阜新新聞網

 找回密碼
 立即注冊
搜索
熱搜: 阜新新聞
阜新新聞網 首頁 養生·健康健康資訊
訂閱

健康資訊

餓得不行,那也別吃這7種食物
加班餓得不行,邊上有什么就拿起來墊一口,停!即使是餓的時候也要“擇食”,不可亂吃! 饑餓時不宜吃的食物 1、柿子 柿子含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結 ...
2019-5-17 08:30
七種飲食習慣,大腦老得慢
七種飲食習慣,大腦老得慢
隨著身體機能衰退,老人腦力也逐漸變慢。近日,美國《讀者文摘》雜志刊文指出,老人堅持7種飲食習慣,可延緩認知功能衰退。  1.控制熱量。控制熱量攝入可減少引發阿爾茨海默病的風險因素,比如睡眠呼吸暫停綜合征 ...
2019-5-13 09:31
多數人患上脂肪肝離不開5個原因
這幾年,越來越多的人被診斷為脂肪肝,而脂肪肝給人的健康帶來的危害是巨大的,所以我們要了解清楚脂肪肝的形成因素,才能做好預防工作。下面我們就一起看看哪些因素是導致脂肪肝的罪魁禍首? 脂肪肝的形成,離不 ...
2019-5-13 08:41
天津紅十字應急救護示范基地開館
天津紅十字應急救護示范基地開館
近日,天津首家紅十字應急救護示范基地正式落成開館。這個基地集教學、體驗、互動于一體,可讓市民在身臨其境中學習急救和避險知識,增強應急安全教育的實際效果。 ... ...
2019-5-13 08:31
天氣干燥頭發易損傷 怎么使用護發素你知道嗎?
最近天氣干燥,頭發也需要更好的養護。很多人在日常生活中都會使用護發素養護頭發,但是如果護發素使用不當,不僅達不到理想的效果,甚至會損傷頭發。那么,護發素的原理是什么?護發素應該如何使用呢? 護發素是 ...
2019-5-13 08:28
白衣天使送健康
白衣天使送健康
近日,河北省廊坊市廣陽區婦幼保健院護士指導市民學習心肺復蘇急救與護理技能。為迎接國際護士節,河北省廊坊市廣陽區婦幼保健院組織醫院護理人員,在該院為群眾宣傳健康知識,傳授護理、急救等方面知識和技能。 ... ...
2019-5-13 08:22
家有冠心病人,親屬應做好這5件事
冠心病全稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,它通常包括無癥狀心肌缺血(隱匿性冠心病)、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心臟病)和猝死5大類。  患者疾病發作時,通常會有胸痛、惡心嘔吐、出汗發熱、心悸 ...
2019-5-13 07:24
中年人常吃巧克力有助減緩聽力損失
韓國一項最新研究顯示,中年人常吃巧克力有助減緩聽力損失。 首爾大學醫院一個研究小組從2012-2013年“韓國國家健康與營養調查”中提取3575名40歲至64歲研究對象的信息進行分析。這些男女全部接受過體檢、醫療面談 ...
2019-5-13 07:24
蹺二郎腿挺舒服?易患上糖尿病足
糖尿病患者如果常蹺二郎腿會導致下肢血液循環不暢,易患上糖尿病足。 臨床上,對糖尿病患者進行并發癥的篩查工作,其中很多患者下肢血管血供很差。仔細觀察就會發現,部分患者在檢查結束, 就很自然地蹺上了二郎腿 ...
2019-5-13 07:19
常年歪脖躺,血管不通了
陳先生今年48歲,是個足球健將。他與朋友們組了一個球隊,業余時間會一起訓練,每周至少踢兩場。除了血壓有點高以外,并沒有別的不適。一天,陳先生像往常一樣,吃完晚飯后斜靠半躺在家里的沙發上看電視,歪著頭看了 ...
2019-5-13 07:16
美味的水果啥時候吃?糖友選好兩個時間點
門診中有不少糖友來咨詢能不能吃水果,甚至有糖友在得知患上糖尿病后只吃黃瓜、西紅柿,再也沒吃過其他水果!其實,糖友只要選好合適的時間是可以吃水果的。 血糖平穩達標時 如果糖友的空腹血糖在7mmol/L以內,餐 ...
2019-5-13 07:15
冠心病患者喝茶注意啥
有些冠心病患者害怕喝茶,認為喝茶會加速心跳,誘發冠心病發作。其實,只要方法恰當,喝茶反而對冠心病有好處。中國中醫科學院西苑醫院心一科主任苗陽說,冠心病患者喝茶時要注意幾點。 最重要的一點是,冠心病患 ...
2019-5-13 07:10
健康餐盤有個黃金比例
如今,越來越多的人認識到健康飲食的重要性。然而,應該如何做呢?北京市疾病控制中心主任醫師、北京營養師協會副理事長黃磊建議大家,可以根據“我的健康餐盤321”來安排日常飲食,即一餐分成6份,3份是谷薯類與雜 ...
2019-5-13 07:09
研究顯示生氣比悲哀對老年人心理健康傷害更重
美國研究人員發現,與悲傷相比,生氣對老年人心理健康傷害更重,可能增加炎癥風險,而長期炎癥水平較高關聯心臟病、關節炎和癌癥等慢性疾病。 康科迪亞大學研究人員以年齡59至93歲的226人為研究對象,分為兩組:59 ...
2019-5-13 07:06
國民蔬果攝入量不足 專家建議每天吃夠一斤菜、半斤果
5月12日-18日是全民營養周。記者10日從中國營養學會獲悉,近年來,我國居民總體蔬果攝入量不足,專家建議一個人每天應該吃夠一斤蔬菜和半斤水果。  在2019全民營養周暨“5·20”中國學生營養日主場啟動會上,中國 ...
2019-5-13 07:00

相關分類

Archiver|手機版|友情鏈接|

Copyright © 20131 版權所有:阜新新聞網     All Rights Re.

回頂部 白小姐中特网 外盘股票配资 快乐血战到底麻将 丰禾棋牌博彩官网 贵阳捉鸡麻将取舍技 金沙棋牌官方 东营股指期货配资 南通棋牌游戏中心下载 ewin棋牌下载 六合配资 众博棋牌