阜新新聞網

 找回密碼
 立即注冊
搜索
熱搜: 阜新新聞
訂閱

養生

深睡眠,益智護腦
人類約有三分之一時間處在睡眠中,睡眠是人類不可或缺的生理需要。然而,隨著生活節奏的不斷加快,加班熬夜已經成為許多人工作中的常態,想要美美睡上一覺成為一種奢求。 諸多研究表明,睡眠不足會給身體帶來多種 ...
2019-5-14 07:46
老人管理體重要精細
體重是衡量人體營養和健康狀況的重要指標。老人的健康體重需采用體質指數衡量,其計算公式是:體質指數=體重(公斤)÷身高(米)2。中國營養學會建議,老人的體質指數最好在20~26.9公斤/(米)2。 如果老人的體質 ...
2019-5-13 08:56
女性常用抗生素傷心臟
據美國《醫學快報》報道,美國杜蘭大學肥胖研究中心和布萊根婦女醫院等機構的研究者通過大型前瞻性隊列研究發現,長期服用抗生素的女性,心臟病或中風發作的風險會增加。  研究人員從“美國護士健康研究”中選取了 ...
2019-5-13 08:52
“老胃病”是怎么養成的
胃部非常脆弱,但卻是我們每天都會打交道的一個器官,一旦胃部出現問題,吃嘛不香胃口不佳,因此需要及時調理,而慢性胃炎就是讓人擔心的一個方面。那么胃病到底是怎么來的?又有哪些治療辦法呢? 慢性胃炎的誘因 ...
2019-5-13 08:28
鼻孔是交替呼吸的
每個人有兩個鼻孔,可您知道它們是如何呼吸的?為何要長兩個鼻孔而不是一個大鼻孔呢? 鼻子有呼吸通氣、加溫加濕、過濾清潔、發聲共鳴、嗅覺等功能。它之所以能夠完成諸多重要生理功能,與其獨特的解剖結構密不可 ...
2019-5-13 07:23
蛤蜊蒸蛋的做法
原料:蛤蜊12個,雞蛋2個,香蔥1根,姜2片 ,魚露、生抽、米醋、香油、涼開水適量。 做法:1.蛤蜊放入淡鹽水中浸泡30分鐘,使其將體內的細沙吐干凈。用小刷子仔細洗刷蛤蜊的外殼并用清水沖洗干凈。把清洗干凈的蛤 ...
2019-5-13 07:12
溫水洗毛巾不干硬
很多人都有這樣的經歷:洗完的毛巾或衣物晾干后,變得發硬板結,用起來很不舒服。近期,日本家務專家每田祥子在“包羅萬象”網站上解釋了毛巾變硬的原因,以及讓它們重返柔順的辦法。 毛巾衣物變硬,往往是曬過頭 ...
2019-5-13 07:03
戴耳機過馬路險象環生
世界衛生組織2019年2月12日發布數據稱,全球有約11億年輕人(12~35歲之間)正面臨無法逆轉的聽力損失風險,每5名青少年就有1名聽力下降,比上世紀八九十年代高30%,個人音頻設備音量過大(例如塞耳機聽音樂)是造成 ...
2019-5-13 07:00
心臟病可能會被它們觸發
導致心臟病的因素很多,包括不健康飲食、缺乏鍛煉、有心臟病家族史等,除此之外,美國《預防》雜志網站還總結了6個容易被人忽視的風險因素,提醒人們警惕。 患有自身免疫性疾病。紐約大學朗格尼醫學中心的心臟病專 ...
2019-5-10 08:58
什么是低脂飲食
炒菜變成水煮菜、不吃肉蛋奶……在很多人眼中,低脂飲食就應該這樣。然而,脂肪是人類代謝的必需營養素之一,長期攝入不足會損害健康,引起營養不良、免疫力低下、內分泌與代謝紊亂、脂溶性維生素和礦物質缺乏等癥狀 ...
2019-5-10 08:53
巧搓雙手防治感冒
手部大魚際與呼吸器官關系密切,每日搓搓,可促進血液循環,強化身體新陳代謝,對于改善易感冒的體質大有益處。 取穴:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌突起的部位。 具體方法:對搓兩手大魚際1~2分鐘,以 ...
2019-5-10 08:49
辰時吃好早餐養胃氣
辰時指早晨7點~9點,此時陽氣浸潤,逐漸張揚,萬物生命活動也跟著活躍起來。中國傳統醫學認為,辰時為胃經當令,此時人體氣血將匯聚到胃腑,是吃早餐的最佳時間,因此古人又稱辰時為“朝食”之時。養成辰時良好的進 ...
2019-5-10 08:44
心理療法可預防牙齦疾病
第三次全國口腔健康流行病學調查數據顯示,我國成年人牙周病的患病率高達85%。牙疼看似“不是病”,但以往多項醫學研究顯示,牙齦疾病與癌癥、認知功能等多個健康問題息息相關。近日,英國倫敦國王學院的研究者發現 ...
2019-5-10 08:41
洗碗池邊放點面粉
用洗滌劑洗完的餐具,我們往往要沖好多遍,以去掉殘留的化學品。其實,我們生活中常用來做飯的面粉有著極強的去油污和吸附的功能,在清潔方面也能“大展身手”。推薦一個面粉洗碗法,能節不少水。 在洗碗池旁放一 ...
2019-5-10 07:12
總拉肚子是怎么回事
安徽讀者苗女士問:我兒子今年39歲,從小身體就不好,尤其腸胃不好,不想吃飯,幾乎每天拉肚子,一直瘦得不行。現在他每天都在吃健胃的藥,但基本沒效果,在我們當地醫院看病,也沒查出怎么回事。請問專家,這種情況 ...
2019-5-9 08:55

相關分類

Archiver|手機版|友情鏈接|

Copyright © 20131 版權所有:阜新新聞網     All Rights Re.

回頂部 白小姐中特网 联美配资 股票指数基金排行 金巷子配资 聚赢盘配资 股升网配资 老财牛配资 1990至2018上证指数 五粮液股票行情东方财富网 股票配资平台选哪个 九鼎期货配资