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清水芙蓉粥

2019-4-4 09:14| 發布者: 張巖| 查看: 231| 評論: 0|來自: 中國醫藥報

摘要:   材料:荷花末(鮮荷花瓣陰干后研細成末)25克、新鮮粳米100克。  做法:將粳米淘洗干凈后加適量清水煮粥,粥熟后將荷花末加入,再煮2分鐘放溫后即可食用。  功效:清水芙蓉粥具有清暑熱、美容養顏的功效。常 ...
  材料:荷花末(鮮荷花瓣陰干后研細成末)25克、新鮮粳米100克。

  做法:將粳米淘洗干凈后加適量清水煮粥,粥熟后將荷花末加入,再煮2分鐘放溫后即可食用。

  功效:清水芙蓉粥具有清暑熱、美容養顏的功效。常食能改善面部油脂分泌旺盛、減輕痤瘡,使面色紅潤、容光煥發。




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